𝟏𝟐/ 顱薦椎療法 (CranioSacral Therapy, CST) 簡介 🌿
是從CST的課程後，才更加速了我的蛻變，變成現在這個樣子。
好好的回歸於「人」。
不帶批判的同在，讓理解與療癒同時發生
其實，顱薦椎講的就是全然的理解和與人的連結。
以中性、不帶任何批判的方式，提供療癒或指引療癒。
而治療師的臨在與中立，是非常重要的一部分。
治療是非常、非常專注的時刻。
指的不是60或90分鐘內，全程死死盯著我們的學生（當然，也是會有那樣的狀態🤣）。
而是治療師，是否和學生處在同一個時空、不帶批判的，全然的接納這個人的狀態、困難，嘗試理解對方的感受，與對方站在一起。
生物體透過神經覺判斷安全。因此，我們和患者是否「存在」於同一個空間、同一個頻率相當重要。
「我是否受到批判」、「我是否受到檢視？」
都會影響患者能否感到安全，能否安全交付。
因為當我們在害怕時，不僅無法產生創意或愛，也失去了療癒能力。
人類只有在感覺到安全的狀態下，負責健康、成長、復原的系統才能夠運作。
🌳治療師的臨在(present)，不光是自我的扎根，也包含提供患者所需要的支持。
那是中性、無為、並且能夠無條件接納的狀態。
傾聽身體，相信內在智慧 (Inner Wisdom)的引導
顱薦並不是要將自己的能量送給誰。（儘管那時常在妳我的日常生活中發生）
顱薦更想要做到的，是提供環境，將通道打開。
事實上，人體內部本來就有調節平衡、整合的機制和能力（每個人身體內部的內在智慧）。
我們的身體會進行自我的修復，組織再生，那是身體自然的功能和傾向。
而無論是顱薦治療師，或是物理治療師，我們都只是在創造一個環境（無論外在或是內在），支持著這樣的修復。
因為沒有人可以代替我們的身體進行修復。
始終都是我們的身體在完成復原、調節和平衡。
當適當且足夠的資源來臨，療癒就會發生
🤲🏻顱薦的手法，提供顱薦治療師和患者之間的連結。
當我的手觸碰到患者身上，提醒著對方的感官，對身體的察覺；同時，也透過對方身體的脈絡，在我們的手下指引出一條張力的線。
🧶那些緊抓不放的張力，不論是快樂的或是悲傷的，心理上，或是生理上的，皆是身體未能解決的議題。
而只有在合適的情況下，身體才有機會處理這些議題。
放鬆、放心、開啟療癒
💆🏻♀️顱薦椎很大的一個部分，是提供一個安全、支持的環境。
輕柔的觸碰，如家人或朋友的擁抱，如寵物或愛人的依偎，是我們最直接能感受到「療癒」的事情。
我們可以感覺身體被支持、心靈被包裹，情緒能夠被接住。
當我們能夠被全然的接納，不帶批判的支持，甚至是感受自己第一次被好好的理解，是安全發生的當下，也才是療癒的起點。🫧
「尊重身體的反應，才有機會創造出身體感受與身體管理之間的夥伴關係。」
治療師是中性的存在，陪伴並引導著患者的身體釋放。
一切還是在於眼前的這個人，我們跟隨並尊重身體的反應，身體才有機會經歷他所需要的，並經歷所需要的穿越，不論好或壞。
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「仔細體會病患給我們的感受，就能啟發我們對他們的治療。」
在顱薦椎裡面，我是這樣想的。
不論是評估或是治療都是。
